日記を書く時間がない

今日は水曜日、つまりGOALOUS5の更新日。

仕事が終わって何度も繰り返し再生したりしているうちにあっという間に22時になってしまった。

せめて今日の睡眠記録は書く。

昨日の睡眠の質が70%台で、このまま下がり続けるのかと思ったら80%台でよかった。

でも今日も起きてからしばらくは眠くてすぐ起き上がれなかったなあ。

昨日はそもそも寝るのが23時近かったからかもしれないけど……。

(って考えたら今日はやっぱりもう寝ないといけないのか)

だからアラーム止めてからもアプリの体力を消費しながらまったりすごした。