今日の睡眠記録。 緑茶や紅茶をよく飲むんだけど、よりよい睡眠のために昨日は我慢してルイボスティーにしたのにこの寝つきの悪さ。 そのせいか起きた瞬間もかなり眠くて、スヌーズ機能使おうと思ったんだけどやり方がよくわからなくて二度寝できなかった………
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