早寝早起きチャレンジ2日目。 昨日美容院で読んだ雑誌で紹介されていたsomnusという睡眠記録のアプリを入れてみた。 寝返りとかから眠りが浅いか深いか記録してくれてアラームをセットしたら眠りが浅いタイミングで起こしてくれるという基本的な機能に加えて…