今日は出勤。 お昼はセイコーマートの鮭フライ弁当。 鮭に含まれるアスタキサンチンという成分がアンチエイジングにいいと以前本で読んで以来、鮭を食べると美意識が高くなった気になれる。 とはいえ、このお弁当だと結局は揚げ物だから、なんていうか「フラ…
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